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洪昭光谈心血管病防治

毕加索 著

巴甫洛夫 毕加索

简介:本书以演讲的形式,配以形象生动的插图,介绍了从饮食、心理、运动等各方面防治心血管病的各种科学知识

来源:掌读520  

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简介:本书以演讲的形式,配以形象生动的插图,介绍了从饮食、心理、运动等各方面防治心血管病的各种科学知识

《洪昭光谈心血管病防治》网友点评:

覆汉:可能就因为他叫吕奉先,做什么都是错的吧。虽然中期就崩了,还能看看,最近纯恶心人。文青喂*真可怕,侮辱读者智商。

轮回掉线之后只好去踢球了:写的好的算是前五十章,后面写的就像流水账,一章一场比赛,没有激情,没有爽点,平白直叙的就像是比赛报告,太干了,看的很难受

兴亡一叹:作者脑洞挺大,读起比较轻松的洪荒流小说

《洪昭光谈心血管病防治》精彩片段

精彩节选

默认卷(ZC) 第1章 生命的第二个春天


人的寿命应是120岁

按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁至74岁算青年老年人,75岁才算老年人。那么,人的生理寿命应该是多大岁数呢?

答案是:人的自然寿命是120岁。

为什么呢?因为按生物学原理,哺乳动物的寿命是其生长期的5-6倍。人的生长期是以最后一颗牙齿长出的年龄为标志的,即20~25岁。因此,人的寿命就是20x5=100~25x5=125岁之间,不会短于100岁,也不会长于125岁。各国科学家不论用什么理论、什么公式计算,都没有太大的出入。这与实际情况也比较吻合。

有些人臆测说,靠基因工程,人类寿命可达360岁至500岁。这种说法目前并无可靠的理论和实验依据,缺乏可信度。

那么,120岁的生命之树应当怎样度过呢?

人生命的两个春天

第一个春天O一60岁,是播种耕耘的春天,是生长发育的春天,是辛勤劳作的春天,工作学习,备尝艰辛。

第二个春天61一120岁,是金色收获的春天,是温馨幸福的春天,是悠然舒适,享受生活的春天。人们可以队容地品味人生,欣赏人生,正如西方一句绝妙的谚语听言:“人生六十才开始。”

人生的第二个春天,应该比第一个春天更辉煌,更美满,更幸福。因为生活在第二个春天的老年人,经验更丰富,知识更渊博,多数人已经不再为衣食、子女、名利操劳奔波了。

你看:许多科学家、艺术家、哲学家,其第二个春天的成就,甚至比第一个春天更大。

西班牙画家毕加索85岁时,一年画了165张画;前苏联科学家巴甫洛夫,80岁提出了大脑皮质“条件反射”学说;还有中国宋朝的陆游,85岁时写的《示儿》诗流传千古。

政治家也是如此。敬爱的**同志提出振兴中华民族的改革开放理论,也是在人生的第二个春天提出的。

总的来说,这些贡献都是以健康的身体为基础的。

如果身体不好,损失也不得了,更谈不上享受春天的美好日子了。

总之,老年人身体健康,第二个春天就更灿烂辉煌;不健康就只能陷入痛苦与紧张。

虽然目前,能活到120岁的人还为数极少,但在现代医学条件下,“健康七八九(指70岁、80岁、90岁),百岁不是梦”,应当是普遍的生命规律。

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